01月12 看大小魚際，辨臟腑盛衰

日常生活中，當我們的臟腑發(fā)生功能障礙或出現(xiàn)氣血失衡時，體表大多會出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)。其中，魚際就是不可忽略的部位之一。

魚際包括大、小魚際兩部分。大魚際位于手掌拇指下隆起處，小魚際位于手掌小指下隆起處。除此之外，大魚際上還有一個名為“魚際”(第1掌骨橈側(cè)，赤白肉際中點處)的穴位，從名字上就可大概了解其位置，“魚”是魚腹，大魚際處肌肉豐厚形如魚腹，“際”指邊際，穴位在大魚際肌肉邊際處。魚際穴歸屬手太陰肺經(jīng)，是肺經(jīng)滎穴，滎主身熱，所以魚際可清宣肺氣、清熱利咽。臨床上主要應(yīng)用魚際穴治療咳嗽、氣喘、發(fā)熱、咽喉腫痛等呼吸系統(tǒng)疾病，平時大家可以通過點揉魚際穴緩解這些癥狀。日常生活中，如何根據(jù)魚際部位的顏色、形態(tài)辨別疾病?

1.根據(jù)部位確定相關(guān)臟腑。中醫(yī)基礎(chǔ)理論和生物全息學理論認為，大魚際主要與上焦的心、肺和中焦的脾胃相關(guān)，小魚際則與下焦的肝、腎相關(guān)。

2.根據(jù)皮膚顏色診斷。健康狀態(tài)下，魚際應(yīng)該是淡紅色或粉紅色的，色澤光潤。如果大、小魚際發(fā)紅，提示體內(nèi)有熱，常出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽紅腫痛等肺中有熱的癥狀，或口臭、便秘、脘腹脹滿等胃中有熱的癥狀。此外，血糖偏高的患者也經(jīng)常出現(xiàn)大、小魚際泛紅;女性經(jīng)期前后，小魚際也常出現(xiàn)潮紅，經(jīng)期結(jié)束后，紅色會隱退，若非經(jīng)期時，魚際出現(xiàn)明顯顏色改變，往往標志著內(nèi)分泌紊亂。如果大魚際及全手掌呈現(xiàn)明顯黃色，除因為黃疸引起，還可能是因為脾胃虛弱引起的消化不良;如果大、小魚際呈現(xiàn)黑色，則可能是由風濕或類風濕性關(guān)節(jié)炎等慢性疾病經(jīng)久不愈造成的。而大、小魚際發(fā)青，提示體內(nèi)有寒或瘀血，常出現(xiàn)泄瀉、脘腹冷痛、疲乏、怕冷、腰膝酸軟等陽氣虛的癥狀。如果女性大魚際處顏色暗青、發(fā)涼，提示存在月經(jīng)不調(diào)的狀況，常出現(xiàn)月經(jīng)色暗多有血塊、小腹冷痛、腰酸等癥狀。

3.根據(jù)肌肉形態(tài)診斷。健康人魚際處的肌肉豐滿，是脾胃消化功能正常、五臟氣血充實的表現(xiàn)。如果大魚際肌肉扁平、痿軟或過于肥厚，都提示脾胃虛弱，消化功能不良。大魚際萎軟、凹陷除了消化系統(tǒng)問題外，還可能表現(xiàn)為心跳快、肢體浮腫等與心、腎相關(guān)的癥狀。若小魚際肌肉特別隆起，多表現(xiàn)為泌尿系統(tǒng)感染;若小魚際凹陷，多提示機體抵抗力不足。

以上表現(xiàn)，一般不會單一出現(xiàn)在魚際部位上，但一些常見疾病可通過魚際變化結(jié)合診斷。如：大、小魚際上有朱砂色片狀斑點，加壓后變成蒼白色，這種表現(xiàn)也叫“肝掌”，是慢性肝炎、肝硬化的重要標志;手掌呈現(xiàn)均勻的深紅色，而大魚際處肌肉多隆起，則提示高血壓病;手掌是紅色或紫紅色的，而大魚際青色甚至紫暗，上有青筋浮露或很深的豎紋，則提示心肌供血不足，可能患有冠心病。

建議大家平時多關(guān)注魚際區(qū)域的狀態(tài)，可通過點揉自我保健。具體方法：用拇指用力點在另一只手的魚際穴上，環(huán)旋揉動3~5分鐘，感到酸脹感、溫熱為宜。