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你是記性差,還是老年癡呆?一個(gè)測(cè)試讓你心里有數(shù)

你是記性差,還是老年癡呆?一個(gè)測(cè)試讓你心里有數(shù)

在日常生活中,很多老年人因?yàn)闅q數(shù)大而健忘,感覺(jué)自己“老糊涂”,可有時(shí)候這種“老糊涂”并不僅僅是健忘,而是阿爾茨海默病。

在電影《我腦中的橡皮擦》中,女主人公秀真有很?chē)?yán)重的健忘癥,她總是記不住近期發(fā)生的事情,而在婚后,秀真的記憶力開(kāi)始衰退,被診斷為“阿爾茨海默癥”,她的大腦在逐漸死亡。電影中有一段臺(tái)詞更為形象的描述了秀真的記憶:“我的記憶好象一張紙上用鉛筆不停涂抹的字,橡皮擦輕輕將字跡擦去,然后,什么都消失不見(jiàn),記憶也隨之不見(jiàn)蹤跡。 ”

癡呆其實(shí)是由大腦病變引起的綜合征,使患者多種認(rèn)知功能減退,嚴(yán)重影響了工作、生活和社交能力。

北京大學(xué)人民醫(yī)院精神科謝稚鵑在公開(kāi)的健康講座中提到,癡呆包括血管性癡呆、路易體癡呆、額顳葉癡呆、帕金森病癡呆等等,最常見(jiàn)的就是阿爾茨海默病,占到癡呆人群的50%~70%。

患有阿爾茨海默病的人或多或少都會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言障礙,聽(tīng)不懂別人說(shuō)什么,自己也表達(dá)不清;生活自理能力下降,性格改變;總在熟悉的地方迷路,甚至在家里走錯(cuò)房間等等。

謝稚鵑強(qiáng)調(diào),該病的主要癥狀之一就是記憶障礙。患病者出現(xiàn)嚴(yán)重的記憶減退,記不住東西放在哪里,想不起別人的名字,也記不住和自己相交的人,在家里總是忘關(guān)水龍頭或者煤氣……

可在日常生活中,很多老年人因?yàn)闅q數(shù)大而健忘,感覺(jué)自己“老糊涂”,可有時(shí)候這種“老糊涂”并不僅僅是健忘,而是阿爾茨海默病。

如何區(qū)別健忘和阿爾茨海默癥?

雖然在生活中很多人都有“丟三落四”的習(xí)慣,而且還“老忘事”,但這種健忘只是遺忘事情的某一部分,一般經(jīng)人提醒就會(huì)想起來(lái),對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)、人物關(guān)系和周?chē)h(huán)境的認(rèn)知能力也未減弱??赡苡捎谏瞵嵤路倍?,使得這些人記憶力有些下降,總是忘性大,但是并不影響日常生活,常記個(gè)備忘錄就能解決。

可患有阿爾茨海默病的人可不是一本“備忘錄”就能拯救得了的?;疾≌邥?huì)逐漸喪失生活自理能力,沒(méi)有發(fā)惱,思維越來(lái)越遲鈍,語(yǔ)言越來(lái)越貧乏,沒(méi)有幽默感。而且他們記不起發(fā)生過(guò)的事情,即便是經(jīng)過(guò)反復(fù)的提醒也回憶不起來(lái),總是不知自己身處何處,喪失了識(shí)別周?chē)h(huán)境的能力。

簡(jiǎn)易記憶力自測(cè)

為了方便大家自檢有無(wú)“記憶障礙”,謝稚鵑醫(yī)師還專(zhuān)門(mén)發(fā)出一張列表,對(duì)大家的記憶力做一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)驗(yàn)。這張列表共有八項(xiàng),每一項(xiàng)評(píng)分都是1~4分,其中1分是一年只有幾次;2分是一個(gè)月幾次;3分是一周幾次;4分則是每天都有。

1.?忘記把東西放在哪里

2.?在以前常去的地方走錯(cuò)路或迷路

3.?出門(mén)忘帶東西

4.?昨天和前天被告知的事情,需要?jiǎng)e人提醒才想起來(lái)

5.?遇到熟悉的人,想不起對(duì)方的名字

6.?忘記自己重要的事情(比如生日、結(jié)婚紀(jì)念日、居住地址等)

7.?重復(fù)日常所做的事情(比如剛梳過(guò)頭又梳了一遍)

8.?重復(fù)告訴別人剛剛講過(guò)的事情,或者重復(fù)問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題

如果得分在9~12分之間:恭喜你,你的記性很好;13~19分:你的記憶力一般般~;20~25分:enmm你的記憶力低下,需要稍加訓(xùn)練;若在26~36分,額……那您的記性真的很差了……

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