08月25 “明確致癌物”幽門螺桿菌，究竟怎么防

幽門螺桿菌是慢性胃炎、消化性潰瘍的重要致病因子, 并與胃癌及胃MALT淋巴瘤密切相關(guān)。1994年世界衛(wèi)生組織/國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（WHO/IARC）將幽門螺桿菌定為第Ⅰ類生物致癌因子, 并明確為胃癌的危險(xiǎn)因素。那么，幽門螺桿菌，究竟該怎么預(yù)防呢？

感染幽門螺桿菌會有哪些癥狀?

幽門螺桿菌感染是常見的細(xì)菌感染之一。臨床研究發(fā)現(xiàn)大部分的十二指腸潰瘍以及胃潰瘍與幽門螺桿菌感染有關(guān)，幽門螺桿菌感染會增加消化性潰瘍的發(fā)生，發(fā)生率超過20%。

幽門螺桿菌感染后主要導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心、反酸、消化不良等不適癥狀。因此，感染者出現(xiàn)癥狀時，應(yīng)該及時就醫(yī)并接受正規(guī)治療。

如果出現(xiàn)這幾類情況，需及時就醫(yī)：

1. 胃部疼痛：胃部出現(xiàn)絞痛、燒灼痛，或伴燒心、反酸等癥狀，部分患者進(jìn)食后有食物刺激痛，提示可能存在胃部的糜爛、潰瘍等。

2. 腹脹：經(jīng)常感到腹部脹滿，即使未進(jìn)食也會有腹脹不適感。

3. 頻繁打嗝：頻繁地打嗝、噯氣，提示胃動力不足。

4. 食欲不振：主要表現(xiàn)為食欲欠佳，沒胃口，并常伴消化不良的癥狀。

如何預(yù)防幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌傳染途徑主要是通過口-口、糞-口等方式傳播，想要早期預(yù)防，遠(yuǎn)離幽門螺桿菌，應(yīng)該做到這些好習(xí)慣。

采用家庭分餐制

如果家庭成員中有人感染幽門螺桿菌，一定要分餐，并用公筷、公勺盛飯夾菜，不要相互夾菜，餐具要定期煮沸消毒20分鐘。

不要“口對口”喂飯

杜絕用嘴喂孩子，兒童由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不完全，是幽門螺桿菌感染的易感人群。

不要用嘴去觸碰嬰兒奶嘴及各種食物。有人會不自覺地用嘴唇或舌頭感知食物溫度，或在喂奶前先用奶嘴嘗一口，這些習(xí)慣都應(yīng)該摒棄。

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

飯前便后必須洗手，蔬菜、瓜果要洗凈或削皮，不吃半生不熟的肉類，不喝生冷水。

定期體檢

家庭中有人感染，其他成員的陽性率也會增加，應(yīng)定期檢查，及早防治。

如何檢測是否感染幽門螺桿菌

C13和 C14呼氣試驗(yàn)，是國際上公認(rèn)的幽門螺桿菌檢查“金標(biāo)準(zhǔn)”，也是目前檢測幽門螺桿菌的最常用方法之一。這種檢查方法診斷準(zhǔn)確率達(dá)95%以上，沒有交叉感染風(fēng)險(xiǎn)，只需要空腹或者餐后2小時以上，口服一粒膠囊，靜坐一會兒，然后吹氣，靜待結(jié)果就可以了。