12月16 “陽過”后返崗注意什么？一份安全復(fù)工指南來了

當(dāng)下，各地正緊抓復(fù)工復(fù)產(chǎn)。如今，很多無癥狀感染者和輕癥患者選擇居家治療康復(fù)。“陽過”變“陽康”后，擔(dān)心家里如何消殺才安全？什么時候可以返崗工作，有沒有必備條件？是否還有傳染他人風(fēng)險？為此記者專訪了北京大學(xué)首鋼醫(yī)院感染性疾病科主任、主任醫(yī)師張丹，為各位“陽過”們送上一份返崗指南。

1.居家治療一般需要多久？

根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，一般普通中青年患者感染新冠病毒后，病程為5~7天，接種過新冠疫苗并完成加強(qiáng)免疫的人群病程更短、病情更輕。部分老年人，尤其70歲以上有基礎(chǔ)疾病的老年人病程較為復(fù)雜。

2.居家治療后，家庭如何消殺？

“陽過”后，家庭居家消毒以清潔為主，化學(xué)品消毒為輔。冰箱、洗手池、馬桶等重點(diǎn)部位可使用酒精濕巾或含氯消毒液擦拭進(jìn)行消毒。病毒在桌面、柜子等硬質(zhì)表面的存活時間有限，清潔為主，也可用含酒精或含氯消毒液擦拭。同時，注意開窗通風(fēng)。棉質(zhì)物品可在洗衣機(jī)中正常清洗，被子拿到太陽底下曬一曬。

3.抗原轉(zhuǎn)陰就是“陽康”了嗎？

目前，抗原只是一個初篩手段，有假陽性，也有假陰性，抗原轉(zhuǎn)陰并不是康復(fù)的標(biāo)準(zhǔn)，只是作為參考。根據(jù)國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組印發(fā)的《新冠病毒感染者居家治療指南》，如居家治療人員癥狀明顯好轉(zhuǎn)或無明顯癥狀，自測抗原陰性并且連續(xù)兩次新冠病毒核酸檢測Ct值≥35（兩次檢測間隔大于24小時），可結(jié)束居家治療，恢復(fù)正常生活和外出。所以，核酸檢測才是判定是否感染新冠的“金標(biāo)準(zhǔn)”。

4.?返崗后，是否就可以不用戴N95了？

“陽康”也并非百毒不侵了，強(qiáng)烈建議最近一段時間仍要戴好N95口罩,做好呼吸道防護(hù)，不要降低防控標(biāo)準(zhǔn)，同時勤洗手。一是因?yàn)椴煌局曛g是可以互相感染的。通常情況下，新冠病毒感染后，每兩三天就會發(fā)生一次變異。換句話說，即使是剛感染過的患者，也是會有再感染的可能性。二是抗原轉(zhuǎn)陰的人還可能存在一定的“復(fù)陽”風(fēng)險。同時，辦公室也要做好通風(fēng)管理，減少氣溶膠傳播的風(fēng)險。此外，冬季也是流感等傳染病的高發(fā)期。除了防新冠，還要注意疊加其他傳染病，返崗后要做好保暖、防護(hù)工作，注意手衛(wèi)生，咳嗽、噴嚏等禮儀，在食堂不要面對面就餐。

5.復(fù)工后能否正常參與工作，工作強(qiáng)度上是否有注意事項(xiàng)？

目前，奧密克戎感染后，幾乎90%的患者都會有發(fā)熱、頭疼、咽痛、腹瀉、惡心等明顯癥狀。但“陽康”后，這些癥狀會消失。正常情況下，“陽康”后就可正常工作。如果無癥狀感染和輕癥者康復(fù)后，還出現(xiàn)頭疼、腹瀉、咳嗽等問題，這并不是新冠后遺癥，可能是感冒、流感等其他問題所致。如果咳嗽等癥長期總不好，要及時就診或通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，請求專業(yè)指導(dǎo)。在工作強(qiáng)度上，不管是否患有疾病，工作強(qiáng)度都應(yīng)以身體能否耐受為主要標(biāo)準(zhǔn)。如從事重體力勞動的人，如果不能勝任工作，就應(yīng)選擇輕一些的體力勞動，或者休息。

專家最后提醒，日常還要做好防護(hù)，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。如準(zhǔn)備好口罩、免洗消毒液等用于上下班通勤和工作期間的病毒防護(hù)用品，做好每日清潔；養(yǎng)成接收快遞、文件等物品后洗手的習(xí)慣等。