12月01 寒潮來(lái)襲，“腦卒中氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警”發(fā)布！ 發(fā)布于 10:00 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 近期，全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)始大幅降溫，寒潮也已“光顧”我市，而寒潮等氣候變化直接影響著人們的身體健康，甚至?xí)?dǎo)致腦卒中發(fā)生。 查看全文
11月30 中醫(yī)養(yǎng)生：心平氣和 筑牢身心健康基石 發(fā)布于 14:22 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “氣”對(duì)每個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)再熟悉不過(guò)的漢字。尤其是在中醫(yī)理論中，這個(gè)字的存在感極強(qiáng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰“百病生于氣也”，如肝氣郁結(jié)， 查看全文
11月29 寒潮來(lái)襲,收好這份防寒養(yǎng)生指南！ 發(fā)布于 14:35 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 冷冷冷……你有沒(méi)有感受到驟降的氣溫？11月28日，中央氣象臺(tái)發(fā)布寒潮橙色預(yù)警，據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)最新消息，隨著寒潮主體南下，11月29日夜間開(kāi)始，南方部分地區(qū)將會(huì)出現(xiàn)雨雪轉(zhuǎn)換， 查看全文
11月24 秋冬季補(bǔ)鈣壯骨 別忘記要避免這五大誤區(qū) 發(fā)布于 10:34 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 眾所周知，戶外運(yùn)動(dòng)能夠有效幫助人體吸收鈣質(zhì)，但近來(lái)秋深露重，人們外出運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)的時(shí)間也逐漸減少。在氣候寒冷的秋冬季節(jié)，要重視鈣的攝入，但更要避免陷入補(bǔ)鈣壯骨的誤區(qū)。 查看全文
11月18 健康午睡指南，高質(zhì)量的午睡，你值得擁有！ 發(fā)布于 15:27 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 俗話說(shuō)“中午不睡，下午崩潰”，對(duì)于很多學(xué)生和上班族來(lái)說(shuō)，午睡可以給身體和大腦充電蓄能。但這午睡也很有講究，睡對(duì)了精神充沛，睡錯(cuò)了可就昏昏沉沉，得不償失了。 查看全文
11月18 你的維生素 D 補(bǔ)對(duì)了嗎？ 發(fā)布于 15:24 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 所有的寶媽都會(huì)碰到一個(gè)共同的問(wèn)題，醫(yī)生說(shuō)要讓孩子吃維生素 D 或者魚肝油，那到底維生素 D 和魚肝油有什么區(qū)別，該怎么選呢？ 查看全文
11月15 減肥的19個(gè)真相，看完可以少走很多彎路！ 發(fā)布于 10:45 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 下面這19個(gè)減肥真相，能幫你在控制體重上少走一點(diǎn)彎路。 查看全文
11月09 秋冬季不能“只要風(fēng)度，不要溫度” 發(fā)布于 13:27 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 秋冬季節(jié)是心力衰竭（簡(jiǎn)稱心衰）發(fā)作的多發(fā)季節(jié)，尤其是因感冒發(fā)燒引起的肺部感染而誘發(fā)的心衰。上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院孫寶貴教授特別提醒心血管疾病患者： 查看全文
11月07 立冬進(jìn)補(bǔ) 體健如虎 發(fā)布于 09:37 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 秋季豐收的喜悅還未散去，陣陣西北風(fēng)起，寒氣漸侵衣，立冬悄然而至。立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，于公歷11月7-8日交節(jié)。 查看全文
11月07 立冬時(shí)節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 09:33 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 立冬是冬天的第一個(gè)節(jié)氣，意味著冬季來(lái)臨，萬(wàn)物開(kāi)始閉藏。立冬時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生？此音頻集依據(jù)權(quán)威資料，普及立冬時(shí)節(jié)的養(yǎng)生知識(shí)，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化，助力大家身體健康。 查看全文
