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2月 2019

進(jìn)入春季,正是養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)機(jī),對(duì)于那些平時(shí)經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒的人們來(lái)說(shuō),更應(yīng)該好好把握這個(gè)機(jī)會(huì)。新漁生物中醫(yī)養(yǎng)生專家梳理了10種中醫(yī)護(hù)肝的方法,希望能給大家一些幫助。

近日印發(fā)的《地方黨政領(lǐng)導(dǎo)干部食品安全責(zé)任制規(guī)定》,對(duì)地方黨政領(lǐng)導(dǎo)干部食品安全職責(zé)、考核監(jiān)督、獎(jiǎng)懲等作出了明確規(guī)定。國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)管總局有關(guān)負(fù)責(zé)人表示,這是第一部關(guān)于地方黨政領(lǐng)導(dǎo)干部食品安全責(zé)任的黨內(nèi)法規(guī),

喧鬧的春節(jié)長(zhǎng)假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之計(jì)在于春,從現(xiàn)在開始要為健康再做儲(chǔ)蓄。我們邀請(qǐng)了幾位專家,為大家推薦了一套早春養(yǎng)生方案,都是簡(jiǎn)單易行的方法,有知有為,行動(dòng)起來(lái),健康長(zhǎng)壽不是夢(mèng)。

“什么都吃點(diǎn),但別吃太多”是人們對(duì)飲食多樣化的通俗理解但如果要真正做到平衡飲食、均衡營(yíng)養(yǎng),大家還得抓住“重點(diǎn)食物”這個(gè)關(guān)鍵詞。“重點(diǎn)食物”有兩層涵義,一層是它們營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,另一層是人們的食譜中經(jīng)常缺少它們。

人的一生中,大約三分之一的時(shí)間在睡覺,大約三分之一的時(shí)間在工作。有的人喜歡加班睡覺,有的人喜歡加班工作,還有的人喜歡在自己準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候給別人來(lái)個(gè)奪命連環(huán)call,導(dǎo)致他人睡眠紊亂。
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