05月13 每天最傷身體的竟是這頓飯！寧愿餓著也不能亂吃！ 發(fā)布于 10:03 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 燒烤、炸雞、泡面、啤酒……不論加班到幾點(diǎn)，如果能吃上一口美食，仿佛全身上下的細(xì)胞都被喚醒——這是太多年輕人的生活寫照。 查看全文
05月13 治療失眠最好的藥：失眠后千萬(wàn)別“補(bǔ)覺” 發(fā)布于 09:59 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 很多人在失眠后都喜歡補(bǔ)覺，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。失眠本不是問題，一補(bǔ)覺，就真的成了問題，很容易陷入“晚上失眠——中午補(bǔ)覺——晚上早早躺上床——睡不著繼續(xù)失眠”的循環(huán)。 查看全文
