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9月 2021

《健康中國行動(2019—2030年)》明確提出,心理健康是健康的重要組成部分。近年來,我國以抑郁障礙為主的心境障礙和焦慮障礙患病率呈上升趨勢?,F(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,人們心理壓力也隨之倍增,許多人會出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠、發(fā)慌、煩躁等狀況。不管是正面的還是負(fù)面的壓力,長此以往都有可能造成我們的心理負(fù)擔(dān),從而誘發(fā)疾病。為了避免心理壓力過于強(qiáng)大,我們應(yīng)該注重心理減壓和保持心理健康,讓自己生活得更加舒心愜意,也讓自己可以在壓力中游刃有余。

中醫(yī)藥是中華文化的瑰寶。近代以來,伴隨中國人走向世界的腳步,中醫(yī)和中醫(yī)藥跨越山海,走進(jìn)世界多國。面對新冠肺炎疫情大考,中國采用“中西醫(yī)結(jié)合、中西藥并用”的抗疫方法,引發(fā)世界關(guān)注。
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