08月01 年輕皮膚可以吃出來(lái)

抗衰老的真正秘訣并非全靠昂貴的美容產(chǎn)品，要想減少皺紋，讓肌膚明亮和頭發(fā)柔滑，你也可以從飲食上下工夫。美國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)師克里斯汀·阿萬(wàn)蒂解釋說(shuō)：“食用正確的甲殼類動(dòng)物能修復(fù)和恢復(fù)皮膚，